暖暖的心流
图书信息
书名：暖暖的心流作者：刘尚军
包装：平装
开本：16
页数：272页
全文字数：166000
出版社：新华出版社
出版时间：2020-11-01
图书简介
《暖暖的心流》是一本标本兼治的心灵良药，切中弊端，帮助人们重拾信心，以积极奋进的心态去面对人生难题。本书从心理学的角度探讨了各种心理问题和困境，从自我认识、亲情、友情和爱情，到职场、社会和生活各个方面都有涉及。同时，为突发事件下的心理疾病提供了有效的治疗方法。本书不仅深入浅出地讲解了心理学理论，更是结合了丰富的案例和生动的实践，让读者能够轻松吸收并应用于自身实际生活。无论你是一名职场白领、还是一名学生党，本书都是你调整心态、缓解压力、获得幸福的必读之作。
推荐理由
《暖暖的心流》是一本很好的心理学入门读物，涵盖了从自我认识到人际关系的各个方面，是一本非常实用的心理调适学习用书。在现代社会中，压力和焦虑已经成为普遍存在的问题，本书提供了很多有效的心理调适方法和处理困境的技巧，对于每一个正在经历心理问题的人来说，是一本非常有用的读物。同时，本书也适合于希望提升个人心理素质和人际交往能力的人们阅读。阅读《暖暖的心流》将会让你更好地了解自己，更好地面对生活中的各种问题和挑战，提高自我认知和情商，获得更美好的生活。
