心灵灯塔系列·爱与恨：情绪心理的智慧
图书信息
书名：心灵灯塔系列·爱与恨：情绪心理的智慧作者：徐光兴
包装：平装
开本：16
页数：227页
出版社：安徽人民出版社
出版时间：2011-3
图书简介
《心灵灯塔系列·爱与恨：情绪心理的智慧》深度阐释情绪智力理论，演示了情绪智力在日常生活中的应用，这种做人的道理可以帮助不同背景和教育水平的人们获得成功。本书内容分为许多有关情绪的模块，例如面部表情和嫉妒，以及复杂的主题如决策和情商。通过解释社会、人际关系处理能力等方面的情绪智力测试来鼓励读者思考他们的情感和情绪，还提供了情绪智慧的教育和训练技巧。
推荐理由
这是一本详细而实用的情绪管理指南。如果你想提高自己的情绪智力，了解并控制自己的情绪并建立良好的人际关系，这本书一定不能错过。每个人都可以从中受益，从学生到商人，从普通人到领导。本书给我们带来的不仅是情绪智力知识，还有如何在大脑、感觉认知和音乐等方面进行情绪智力训练的具体方法。总之，这是一本值得推荐给所有人的心理学读物。
