大脑的情绪生活：大脑如何影响我们的思想、感受和生活
图书信息
书名：大脑的情绪生活：大脑如何影响我们的思想、感受和生活作者：沙伦·贝格利,理查德·戴维森,格致出版社,王萌,孙涤
包装：平装
开本：16
页数：336页
全文字数：261000
出版社：格致出版社
出版时间：2014-12
图书简介
《大脑的情绪生活：大脑如何影响我们的思想、感受和生活》探讨了大脑如何影响我们的情绪和思维，作者提出的全新的人类情绪模型，为我们揭示了情绪的起源、情绪的力量以及情绪可塑性的奥秘。戴维森发现，一个人的情绪特征取决于他在每个情绪风格区间上的位置。这一发现不但变革了对自闭症与抑郁症的治疗，还可以帮助我们每个人改造自己的大脑和情绪特征，主宰自己的情绪风格。通过这本书，你将了解到自己的情绪特征并且学会改造自己的大脑和情绪特征。
推荐理由
这本《大脑的情绪生活》是一本深入浅出、富有启发性的原创科学著作，它将改变你看待自身的方式，提升你的幸福感，让你找到更多生活的意义。这本书不但适合心理学和脑科学爱好者，还可以为每一个人带来思考和行动上的启示。如果你想了解自己的情绪特征，想学会调节情绪，提升幸福感，那么这本书绝对值得一读！