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心态越简单越好

更新时间: 2024年10月09日 访问量: 846次
图书分类 : 心理百科
心态越简单越好

图书信息

书名:心态越简单越好
作者:吕长青
包装:平装
开本:16
出版社:北京工业大学出版社
出版时间:2015-05-01

图书简介

每个人的命运都是不同的,但是我们可以选择不同的心态去面对它。本书从各种不同的角度分析了心态对人生的影响,并且提供了很多实用的建议。比如,本书强调了要保持简单的心态,不要让自己的情绪受到外界因素的干扰。同时,要多为别人着想,去解决他人的问题,从而让自己更加快乐。另外,本书还介绍了一些科学的方法来调整自己的心态,比如,通过锻炼来释放自己的压力,通过沉思来提高自己的自我认知能力。总之,本书是一本很好的心理学读物,能够帮助读者在繁琐的生活中,找到一个简单的心态去面对各种挑战。

推荐理由

本书为读者介绍了心态对人生的重要性,尤其是要保持简单的心态。同时,本书提供了很多实用的建议来调整自己的心态,帮助读者更加愉悦地面对生活中的压力和挑战。因此,我强烈推荐这本书给所有需要调整自己心态的读者。