内在小孩：在荷欧波诺波诺中遇见真正的自己（珍藏版）

《内在小孩：在荷欧波诺波诺中遇见真正的自己（珍藏版）》是一本关于内在孩子和成长的指南。作者通过荷欧波诺波诺的方法，带着读者认识自己的内在孩子，学会与内在孩子进行对话、释放内在孩子的负面情绪，寻找自我，找到自己的真正价值。本书是一次自我成长的旅程，供读者参考和指引。 优秀章“谢谢你，内在小孩”介绍了内在孩子的概念，阐述了内在孩子对人生成长的重要性，并通过内在孩子的六大状态引导读者理解内在孩子。 第二章“对不起，内在小孩”提供了一系列与内在孩子有关的迷惑、受伤、受苦的现象，并通过对身体与内在孩子的关系，以及内在小孩和成年人发生冲突的原因等进行了探讨。 第三章“请原谅，内在小孩”讲述如何与内在孩子合作，通过清理工具和请求帮助的方法，处理自己的负面情绪，并寻找愈合与解放。 第四章“我爱你，内在小孩”介绍了各种内在孩子“呼声”，通过事前的清理，让其他的一切也会改变，并讲述了如何找到真正的自我。 第五章“零极限状态”介绍了不需探究问题的起因，通过平静、放手与交托的方法，达到零极限状态。 本书适合对灵性、心灵成长感兴趣的读者，通过阅读本书可以让读者更好地认识自己，感受自我，找到真正的价值和目标。