超级心智
图书信息
书名：超级心智作者：诺曼·E.罗森塔尔,李恒威,武锐,康文煌
包装：精装
开本：16
页数：340页
出版社：北京联合出版公司
出版时间：2020-12
图书简介
《超级心智》是由精神病学家诺曼·E.·罗森塔尔博士所著，他在书中介绍了超越冥想的日常实践方法，帮助人们达到超级心智状态，提高身体、情感和智力水平。罗森塔尔博士在书中深入浅出地介绍了意识的科学和意识状态的生理学，阐述了超越状态到超级心智的非凡转化。本书通过多种方式帮助人们理解、实践和体验超级心智状态的馈赠。读者可以学习如何连接身体与心智，塑造一个更好的脑，进入状态，进行内在成长，以及如何通过冥想、正念等等方法实现幸福。本书包括了20个涵盖几乎所有方面的章节，每一章节末尾都有意识整合问卷进行自我检测。简单易懂的例子、实用的练习和深度的理论相结合，使得本书成为了一本容易上手的脑科学读物，值得推荐给所有想提高自我管理能力的读者。
推荐理由
每个人都想成为最好的自己，但是这个过程并不容易，需要你进行不断的尝试和探索。《超级心智》提供了一条新思路，帮助人们达到超级心智状态，获得最佳表现。本书通过深入浅出的方式、科学的理论和实用的练习来帮助读者理解、实践和体验超级心智状态，帮助读者建立自我管理的意识。此书不仅有助于提高个人能力，还能帮助人们达到更高的情感、身体和智力水平，而且每一章节末尾都有意识整合问卷，可供读者进行自我检测，是一本非常实用的脑科学读物。