高敏感是种天赋Ⅱ
图书信息
书名：高敏感是种天赋Ⅱ作者：伊尔斯·桑德
包装：平装
开本：32
页数：224页
全文字数：80000
出版社：北京联合出版公司
出版时间：2018-8
图书简介
本书从8个方面展示如何发掘自己的内在力量，典型表现、屏蔽过度的感官刺激、寻找快乐与人生意义、应对冲突、根据内在信念做选择、自我肯定、内心安宁和魔咒14个方面进行实操性展示，让读者更加了解自己，用适合自己的方式与世界和解，成为更快乐、更贴近真实自我的人。推荐本书给那些希望探索自身、接受自己、超越自我的读者。
推荐理由
本书作为《高敏感是种天赋》的续篇，作者沉淀丰富经验，提供更多实用建议，时刻呈现治愈系风格。本书对高敏感和内向的人族群提出具体指导，展示了如何发掘内在力量、肯定自我、静心安宁等方面的实操，对读者来说是一本提升自我认知、开启自我成长之旅的好选择。
