与童年创伤和解：化解内心冲突的深度指南
图书信息
书名：与童年创伤和解：化解内心冲突的深度指南作者：秋丽安·斯莫尔,张鳅元
包装：平装
开本：32
页数：192页
全文字数：100000
出版社：中国友谊出版公司
出版时间：2018-10
图书简介
本书从童年创伤对个人成长和人际关系的影响出发，分析童年创伤对个人性格和行为方式的塑造。作者列举了很多例子，详细阐述了童年创伤对成年人的影响，让读者更好地认识自己和身边的人。同时，本书也介绍了一些实用性的方法和技巧，帮助读者克服童年创伤的影响，实现自我提升。在本书中，作者提供了实用的自我同情技巧，帮助读者从童年创伤中摆脱出来。另外，本书也在情感教育和育儿方面提供了很好的指导，帮助父母更好地教育和培养孩子，防止童年创伤的发生。总之，本书是一本非常具有实用性和指导性的心理学读物，能够帮助读者更好地认识自己，改善人际关系，实现全面的自我提升。
推荐理由
本书推荐给那些想要从童年创伤中摆脱出来，同时改善个人自我认同和人际沟通问题的读者。作者通过丰富的案例、实用性的方法和技巧、情感教育和育儿的指导，使读者更好地认识童年创伤的影响，从而能够克服其影响，实现全面的自我提升。对于那些想要建立健康的人际关系、改善职场表现、提升情感修养的人，本书也是一本不容错过的好书。