贵州省大专院校公共课教材：大学生体育与健康
图书信息
书名：贵州省大专院校公共课教材：大学生体育与健康作者：贵州省大学生《体育与健康》写组
包装：平装
开本：16
全文字数：330000
出版社：贵州人民出版社
出版时间：2008-09-01
图书简介
本书以贵州省为例，基于体育与健康的内在联系，立足于健康第1的指导思想，构建了较为完整的体育与健康的教学体系。全书共17章，包括体育锻炼对人体健康的影响、科学锻炼与健康、营养与健康、环境与健康、生活方式与健康、精神卫生与健康、性教育、运动竞赛、田径运动、体操运动、健美运动与体育舞蹈、球类运动、游泳运动、棋牌运动、民族传统体育、体育游戏等内容。每一章均有清晰的目录和内容体系，方便读者快速了解和查找所需内容，并配有图表和实例分析，更好地辅助学习。本书的精心编写，将有利于大学生全面地锻炼身体、强化身心健康、塑造健康的生活方式，是一本值得推荐的大学生体育与健康教材。
推荐理由
该教材内容涵盖了大学生体育与健康的方方面面，为读者提供了一种科学、全面的健康生活方式。同时，本书的编写也符合学生的需求，内容简洁、重点突出、实用性强，对学生感兴趣于学习体育与健康知识方面提供了帮助。总之，这本教材是大学生体育与健康必不可少的参考书，值得大家阅读、学习和借鉴。