大学生常见运动损伤的预防与处理
图书信息
书名：大学生常见运动损伤的预防与处理作者：栾朝霞
包装：平装
开本：16
出版社：北京工业大学出版社
出版时间：2019-10-01
图书简介
在体育运动的过程中，人们难免会出现运动损伤。《大学生常见运动损伤的预防与处理》是一本权威的健康读物，共七章内容。在阅读本书时，我们能够深入了解大学生运动损伤的原因、分类与处置方法、诊断与治疗技术、易伤部位及损伤预防，以及常见运动项目的损伤及预防等内容。通过本书的学习，我们可以掌握科学、合理、有效的预防和处置运动损伤的方法，避免其带来的负面影响，促进健康的发展。
推荐理由
《大学生常见运动损伤的预防与处理》是一本适合大学生阅读的健康读物，它详细介绍了大学生运动损伤的原因、分类与处置方法、诊断与治疗技术、易伤部位及损伤预防，以及常见运动项目的损伤及预防等内容。对于那些喜欢体育运动的大学生们，这本书可以有效地帮助他们了解和避免运动损伤带来的负面效应，提高体育锻炼的效果。而对于其他读者，本书也可以帮助他们了解运动损伤的危害并掌握科学的预防和处置方法，从而更好地维护自身的健康。