体能训练学 杨世勇 等编著
图书信息
书名：体能训练学 杨世勇 等编著作者：杨世勇 等编
包装：平装
出版社：四川科技出版社
出版时间：2001-12-01
图书简介
《体能训练学》是一本系统论述体能训练学的著作。本书从建立体能训练学的角度出发，全面阐述了这门学科的基本原理和技术方法，系统地总结了国内外运动员体能训练的成功经验和基本规律，并提出了发展身体形态、身体机能、运动素质和提高体能训练水平的理论模式。全书十章分别讨论了绪论、体能训练的基本问题、身体形态、身体机能及其训练、力量素质训练、速度素质训练、耐力素质训练、柔韧素质训练、灵敏素质训练、各项群运动员体能训练、以及运动素质的转移等内容。本书叙述流畅，注重实践，是体育院系作教科书以及教练员、运动员、体育教师、体育科研人员以及部队和武警官兵体能训练的参考用书。
推荐理由
《体能训练学》是一本不可多得的教材参考书。对于体能训练学的学者，教练以及体育爱好者来说，这本书是一份宝贵的资料。本书内容详实，涵盖的知识点繁多，叙述简明易懂，脉络清晰，循序渐进，是学习和实践的好帮手。在现代体育运动中，提高运动员身体素质已经成为了一件非常重要的事情，而这也恰恰是本书所涉及的重点内容之一。如果你是一个对体育运动感兴趣的人，或者是一个从事教练工作的人员，或者是一个从事体育科研的人员，本书都会给你带来意外的收获和启示。