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体育与健康

更新时间: 2024年10月05日 访问量: 988次
图书分类 : 理论/教学
体育与健康

图书信息

书名:体育与健康
作者:黄建团,蒋东升
包装:平装
开本:16
出版社:北京理工大学出版社
出版时间:2012-10-01

图书简介

《体育与健康》一书是一本全面介绍体育和健康的教育图书。全书共分两篇,优秀篇体育理论篇,介绍了体育文化、体育赛事文化、中华民族传统体育文化的含义、历史与特点,学校体育文化、思想与人才培养,健康教育的基本含义、体育锻炼与健康、体育保健技能、体育与人的心理健康、体育与人的社会适应。第二篇运动技术篇,系统地介绍了篮球、排球、足球、网球、乒乓球、羽毛球、轮滑、瑜伽、太极拳、搏击、武术、健美操、游泳、导引经络养生、脚斗士、空竹、抛绣球、毽球、跳竹杠、木板鞋、踩高跷的基本技术、练习要求与方法、比赛规则以及注意事项,让读者通过学习与锻炼,掌握各种运动技能与锻炼方法。这本书内容丰富,全面而实用,是广大读者了解体育、健康知识和运动技能的一本优秀图书。

推荐理由

《体育与健康》是一本全方位介绍体育和健康相关知识的教育图书。作者结合10年来我国体育教学实践经验和教改研究成果,将现代体育项目与民族传统体育项目、体育文化知识、健身锻炼内容与方法结合起来,全面介绍了篮球、排球、足球、网球、乒乓球、羽毛球、轮滑、瑜伽、太极拳、搏击、武术、健美操、游泳、导引经络养生、脚斗士、空竹、抛绣球、毽球、跳竹杠、木板鞋、踩高跷等运动项目的基本技术、比赛规则和注意事项。同时,对健康教育、人的身体、心理健康和社会适应也做了详细的介绍。此书内容丰富、系统全面,可供广大学生、体育爱好者和教师阅读学习,是一本值得推荐的体育健康教育图书。

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