全国中等职业学校公共课程教材：体育与健康
图书信息
书名：全国中等职业学校公共课程教材：体育与健康作者：邱素轩
包装：平装
开本：16
出版社：高等教育出版社
出版时间：2007-08-01
图书简介
《全国中等职业学校公共课程教材：体育与健康》是一本面向中等职业学校学生的教育类图书，以提高学生的体育文化素养和运动参与兴趣为出发点，培养学生的运动技能，帮助学生在身体健康、心理健康和社会适应能力等方面得到全面发展，更好地满足各种职业环境对高素质人才的需求。这本书全面系统地介绍了体育锻炼的相关知识，包括体育概述、健康与亚健康概述、奥林匹克运动、青春期保健、体育保健、体育锻炼方法指导、田径运动、球类运动、武术运动、游泳运动、体操运动、时尚体育运动等章节，包含了比较全面的体育锻炼内容，能够帮助学生全面提高健康运动水平。
推荐理由
这本书适合中等职业学校学生作为公共课程教材使用。它不仅系统而全面地介绍了体育锻炼的相关知识，还提出了树立“健康第1”指导思想的理念，以物理、心理和社交等方面的全面发展为目标，帮助学生构建健康的身心素质。至于为什么要培养健康的身心素质呢？因为健康的身心素质是现代社会中一项重要的竞争力，它能够让人具备更强的抗压能力，具备更好的综合能力，更好地适应职场的挑战。因此，我非常推荐这本书给中等职业学校学生阅读，一定能够对学生的健康成长有所帮助。