十招教你调控个性
图书信息
书名：十招教你调控个性作者：杨志科
包装：平装
开本：32
页数：202页
出版社：中共中央党校出版社
出版时间：2008-1
图书简介
《十招教你调控个性》教授了许多关于如何调节个性的方法。每一章节都详细讲解了不同的技巧，包括把脉自诊、先预后动、德厚人和、调平情绪、控住欲望、负起责任、塑造个性、正视教训、逐渐调整自己的思想和行为等等。此书有丰富的案例分析和实用技巧，这将有助于读者找到自我成长之路上的方向。许多自我调节的书无法给人实际的建议，但这本书不同，它提供了一些新的思考方式，有助于读者弥补缺失的能力和信心。
推荐理由
每个人都是独一无二的，本书将帮助你掌握如何调节自己独特的个性特质。此书是自我成长和心理健康方面的绝佳指南，你将学会如何在不同的情景下处理自己的情绪和性格。无论是从事学术、职业还是家庭，你都可以从这本书中获得启发和帮助。读完这本书后，你将更了解自己，更好地掌控自己，而这也是每个人都渴望的东西。
