自信的陷阱(如何通过有效行动建立持久自信)
图书信息
书名：自信的陷阱(如何通过有效行动建立持久自信)作者：路斯·哈里斯|译者：王怡蕊\\陆杨...
开本：16
页数：276页
出版社：机械工业
出版时间：2019-10
图书简介
自信是成功的重要因素，但如何建立持久自信却是许多人困惑的问题。本书通过实用案例、心理学理论和行动策略的介绍，帮助读者从内心深处培养自信。作者从根本上阐述了自信是如何被群体戏剧性建构的，并提供了四个特定步骤，帮助读者拥有足够的自信去实现自己的目标和梦想。此外，全书注重实践操作，通过提供练习和活动来帮助读者将所学知识应用到实践中。
推荐理由
推荐理由：自信是人生中非常重要的因素，本书涵盖了从理论到实践的全方位讲解，加上丰富的实用案例和操作技巧，不仅可以帮助读者深入了解自信的本质，还能大幅提高读者的实际操作能力，是一本非常值得一读的个人成长指南。