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不完美的活法:我们都不完美,凭什么要自卑

更新时间: 2024年09月30日 访问量: 993次
图书分类 : 性格/习惯
不完美的活法:我们都不完美,凭什么要自卑

图书信息

书名:不完美的活法:我们都不完美,凭什么要自卑
作者:文卿意
包装:平装
开本:16
出版社:广东经济出版社
出版时间:2014-04-01

图书简介

《不完美的活法:我们都不完美,凭什么要自卑》从生活中常见的问题和困扰入手,深入分析自卑的心理根源并提供解决方法。作者在书中讲到,自卑情结并非洪水猛兽,只要加以正确对待,就可以成为前进和成长的动力。作者以案例、分析和指导相结合的形式,帮助读者剖析行为背后的心理原因,消除内心中的恐惧,建立合理的信念,回归正常的生活。本书内容涉及人际关系、自我认知、情绪处理等方面,能够提高读者的自我认识,增强内心的自信和快乐感,帮助读者自我成长和提升。如果你正在走在人生迷茫的旅途中,不妨看看这本书,或许它能够给你提供一些帮助和启示。

推荐理由

《不完美的活法》教人如何战胜自卑,从而摆脱困扰,当你认清自卑根源,加以正确对待,你就能在不完美中找到积极的人生方式。本书内容深入浅出,既有案例分析也有指导方法,涵盖自我认知、情绪处理、人际交往等方面,适合对人际关系、自我成长有需求的读者阅读。