掌控时间，根除拖延症
图书信息
书名：掌控时间，根除拖延症作者：黄雅聆
包装：平装
开本：16
页数：214页
出版社：人民邮电出版社
出版时间：2015-7-2
图书简介
掌控时间，根除拖延症！很多人都会有时间紧张的感觉，但我们要做的事情却又太多。因此，学会高效利用时间，对于这个快节奏的时代来说尤其重要。《掌控时间，根除拖延症》这本书从时间管理的三大定律开始，逐一阐述了如何设定目标，如何利用时间管理工具等知识。此外，书中还加入了彩色漫画和重点语句的标注，让读者更快速地学习和回味。通过这本书你可以了解到许多高效时间管理方法，如哈佛高效时间管理的10大技巧，学习如何防止忙碌、拖拉和急躁的情绪等。阅读这本书可以让你彻底摆脱拖延症，掌控自己的人生！
推荐理由
这本书适用于所有需要提高自我管理水平的人，尤其是那些在工作、学习、生活等方面时间紧张的人群。这本书讲解的知识丰富、生动，既有理论又有实践。同时，书中还配有彩色漫画和重点语句的标注，让读者更容易理解和吸收知识。如果你正在为时间管理的问题而烦恼，那么这本书一定能给你带来很大的帮助！