唤醒情商：不失控的情绪管理能量书
图书信息
书名：唤醒情商：不失控的情绪管理能量书作者：陈爱芬
包装：平装
开本：16
页数：281页
全文字数：230000
出版社：中国妇女出版社
出版时间：2017-09-01
图书简介
《唤醒情商：不失控的情绪管理能量书》是一本非常实用的情商与自我成长类图书。本书以“自我成长”、“在关系中成长”为主题，较为全面和深入地探讨了情绪管理的奥秘。每一个人的情绪都是非常宝贵的，而如何正确处理好情绪就成为了重要的生存能力和技巧。本书提供了许多实用的方法帮助读者发现自己的情绪模式，觉察到自己的内在小孩，从而疗愈自我，实现很好的自我成长，继而在各种关系中拥有圆满。此外，本书的语言通俗易懂，读者可以很轻松地理解其中的内容，也够通俗易懂，让读者不仅可以深刻体悟到自己的情绪、把握自己的情绪，还能在实际生活中运用所学技巧，提升情商和人生质量。
推荐理由
情商在现代社会已经成为了很重要的素质之一，而《唤醒情商：不失控的情绪管理能量书》恰好可以帮助我们有效地提升情商和成长。本书的内在价值不仅是理解自己，理解他人，更是理解和把握情绪，遇见自己，治愈自己，学会成长。读者可以从本书中获得一定的人生指导，让自己走得更加轻松自在，感受到生命更加丰富多彩。
