高效能人士的情商训练课
图书信息
书名：高效能人士的情商训练课作者：张洪与
包装：平装
开本：16
页数：243页
全文字数：250
出版社：中国商业出版社
出版时间：2020-12-01
图书简介
本书介绍了情绪管理的重要性、传授了方法和技巧，从而培养读者的情商，拥有强大的掌控力。本书从情绪感知、情绪控制、情绪练习三个方面详细阐述情绪管理的原理、方法和技巧，透过“微表情”读懂人心，用好自己的情绪智力，用宽容化解怒气，体验消极情绪，提高情商指数，等等。本书内容系统全面，是提升自身情商的好书。
推荐理由
本书是一本适合各个年龄段的读者都能受益的好书，它能够帮助你更好的了解自己的情绪变化，掌控自我，在个人与职业生活中取得更好的成就。如果你希望通过提升自身的情商来获取更多的掌控权并更好地与人相处，那么这本书是非常值得一读的。