情绪 为什么情绪比认知更重要 戴维德斯迪诺著 中信出版社图书
图书信息
书名：情绪 为什么情绪比认知更重要 戴维德斯迪诺著 中信出版社图书作者：戴维·德斯迪诺
包装：平装
页数：240页
出版社：中信出版社
出版时间：2021-4
图书简介
《情绪：为什么情绪比认知更重要》是一本探讨情绪对个体成长和成功的重要性的心理励志书籍。作家戴维德斯迪诺通过分析意志力、执行功能和理性与成功的关系，证明了情绪对个体成功的影响远比认知更为重要。本书提供了丰富的情绪工具箱，帮助读者提升情绪管理能力，实现个人成长和自我提升。本书文字简练流畅，结构严谨，具备很强的可读性和实用性。读者可以通过本书提供的情绪工具箱，理解情绪管理的重要性，进一步提高情商，实现自我成长和成功。
推荐理由
本书对于想要提高情商和情绪管理能力的读者来说是一本实用而且有价值的心理励志著作。在当今社会中，情绪管理已成为一项多人关注的技能，而本书提供的情绪工具箱，帮助读者更好地掌握情绪管理技能，同时也能提供一种新的认知方式，帮助读者更好地适应变化多端的社会。针对问题，本书通过案例分析和实用工具的提供，为读者提供了一种全新的思维方式和行为方式，值得一读。