高中生生涯规划与辅导 我的精彩自己决定
图书信息
书名：高中生生涯规划与辅导 我的精彩自己决定作者：刘宣文,张明敏
包装：平装-胶订
开本：16
出版社：浙江人民出版社
出版时间：2017-10-01
图书简介
本书以科学系统的方式，介绍了高中生生涯规划与辅导的各个方面。优秀章阐述了生涯规划的意义与特性，以及生涯发展的阶段和任务。第二章则详细探讨了自我探索的重要性，包括自我概念的形成、性格特质的发现、能力与兴趣的探索、生涯价值观的认识以及生涯态度与信念的塑造。第三章则着重介绍了职业的探索和未来的职业体验，以及如何找到适合自己的专业与大学。第四章则对生涯决策进行详细的剖析，包括了生涯决策的基本步骤和选考的决策。第五章则介绍了生涯管理的重要性，包括学习力的培养、时间管理、人际关系的处理和压力管理等方面。最后一章则提供了一些生涯赢家的关键密码，以及SWOT分析和高中生涯规划书的撰写。本书内容科学系统，每章都注重实用性与可操作性。在知识与技能的传授之外，还突出了对学生内在心理，特别是自我发展和情感管理的关注。
推荐理由
本书对高中生生涯规划的理论和实践均有深入探讨，旨在帮助青少年了解自我、认清现实、展望未来，提高生涯决策能力，并迎接未来自己的挑战。本教材内容丰富，重点突出，科学严谨，既有传授生涯规划的知识，又有五花八门的生涯探索体验，还有各种各样的实用技巧和方法。作者还提供了生涯管理的许多实用建议和技巧，可以让高中生们正确地制定学习目标和计划，建立良好的生活习惯和心理素质，切实做到在高中这个重要的发展时期充分发挥自己的潜力，为自己的未来打下坚实的基础。
