坐下，和自己谈一次灵魂
图书信息
书名：坐下，和自己谈一次灵魂作者：程华芳
包装：平装
开本：16
页数：232页
出版社：北京理工大学出版社
出版时间：2011-10
图书简介
《坐下，和自己谈一次灵魂》是一本灵魂的自我启示，是一本生命的真相指南，是一本献给全球年轻人的幸福指南。打开本书，你将会找到幸福的路径，了解生命的真相，和自己谈一次心灵的交流。本书共分十章，指导读者在坐下来和自己谈一次灵魂后，学会梳理过去，确认自己的目标并认真地去实现。在梳理生命经验的过程中，读者可以了解到自己内在的需求，并通过学会感恩和对自己好好爱护，获得内心的平和和幸福。
推荐理由
本书是一本值得年轻人、或任何追求幸福的人阅读的指南。其中的指导和建议可以引导我们反思自己的人生、梳理经验，并在寻求幸福的过程中给我们带来力量和勇气。本书不是有关市场营销或家庭教育的指南，而是一本上升到更高的、关于自我探索的幸福指南。读完本书，你能够了解到自己，感知自己的需求，并且为未来的成长提供了指导和方向。