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改了吧,直脾气

更新时间: 2024年09月30日 访问量: 863次
图书分类 : 自我完善
改了吧,直脾气

图书信息

书名:改了吧,直脾气
作者:墨非
包装:平装
开本:16
全文字数:197000
出版社:中国华侨出版社
出版时间:2019-10-01

图书简介

《改了吧,直脾气》揭示发脾气背后的心理问题,教导控制情绪的方法,启示读者拥有更好的情绪管理和向更美好人生迈进的能力。此书通过九章,深入剖析“直脾气”的起源,以及与之相关的情绪管理、性格塑造等各个方面。通过透彻的讲解和实用的建议,帮助读者更好地掌控自己的情绪和面对人际关系的挑战。此书言简意赅,易于理解,适合各个年龄段的读者。

推荐理由

《改了吧,直脾气》是一本让你了解自己,掌控情绪的好书。它解密了发脾气的真相,提供了控制情绪的方法,展示了直脾气对人生的影响,启示读者拥有更好的情绪管理和向更美好人生迈进的能力。本书适合那些意识到自己脾气有问题,并且想改变自己的读者。阅读本书,将会让你重新审视自己,并且从中获得收获。