哪有没时间这回事II：自律的力量
图书信息
书名：哪有没时间这回事II：自律的力量作者：纪元
包装：平装
开本：32
出版社：北京联合出版公司
出版时间：2017-12-1
图书简介
想要的太多，但人生有限。所有的成就感，不过是源于离自己希望的样子更近了一点。但在这个信息纷繁的社交网络时代，人们感受到的是越来越多的慌乱、无效和不自由：往往特别急于改变，却又始终一动不动。这些问题与时间相关，但并非管好时间就能一劳永逸。精进之路，你需要的是正确的习惯，而非盲目的控制。自律训练达人纪元经过对数千人的咨询和一对一辅导，在书中提供了一套行之有效的自律习惯养成训练，帮助你打通内在的心理关节，给出直达行动的效率清单，实现从“知道”到“做到”。每一天，都有人在飞速成长。你要做的不是焦急、追赶，而是找到适合自己的状态，从容前行。
推荐理由
这是一本凝聚了作者十几年心理学研究和长期实践积累的个人成长类书籍。作者不仅指出追赶时间的无效性，而且通过自律习惯养成训练的行之有效的方法，帮助读者打通内在的心理关节，从而实现从“知道”到“做到”的目标。这本书非常适合那些追求成功和自我提升的人们阅读，它将给读者带来正确的成长思路，使生活和时间的管理变得更加清晰和高效。