自我赋能：认知突围的10大思维模式
图书信息
书名：自我赋能：认知突围的10大思维模式作者：贺华文
包装：平装
开本：16
出版社：中国法制出版社
出版时间：2021-07-01
图书简介
这本书是一本教会我们如何更好地面对职场、家庭、亲子、夫妻等问题，避免“内卷”，活出自在、通透和富足人生的书。它融合了10余位教练在现实中的修炼、践行“爱与相信”故事，让读者深受感动。书中并不仅仅只是讲理论，更是介绍了很多实践方法、有效工具，以及如何升级心智模式的理论。阅读《自我赋能：认知突围的10大思维模式》，让我们能够觉察心智模式，建立更积极有效的信念系统，让内在心智改变，从而更好地达成自我赋能的目标。
推荐理由
这本书适合每个追求内在成长、渴望拥有丰盛人生的人，特别是那些希望从现实问题中领悟哲学智慧的人。作为一本融合理论和实践的书籍，这本书不只是理论知识的讲解，更是帮读者提升实际能力的实践指南，是一本集读懂和做到于一体的好书。