做自己的心理医生
图书信息
书名：做自己的心理医生作者：李百珍,张晶晶
包装：平装
页数：232页
全文字数：160000
出版社：科学普及出版社
出版时间：2006-12
图书简介
《做自己的心理医生》是《阳光少年心理成长之路》系列丛书中的一本，本书从现代健康观念引出心理健康的学习入口，引导青少年学习心理分析、行为主义、人本主义心理卫生的观点及其对应的咨询方法，同时介绍了如何预防和减少心理障碍，提高青少年的心理素质和人格健全成长。本书引导读者通过生动的故事和实际案例了解心理学知识，再运用科学方法分析和解决自己的心理问题，从而达到自我成长的效果。本丛书已经累计发行8万多册，是当之无愧的青少年心理成长自助读物。
推荐理由
近年来，青少年心理健康问题日益严重，如何维护他们的心理健康成长是社会关注的重点。《做自己的心理医生》是一本旨在帮助青少年自我成长的自助读物，它通俗易懂地介绍了心理学的相关知识，帮助青少年了解自身的心理发展，丰富青少年的心理卫生观念，同时提供科学的心理咨询方法，以此预防和减少心理障碍。本书以生动的故事和实际案例为主线，旨在引导青少年学习心理学知识，通过自我分析和思考，提高青少年的心理素质和人格健全成长。我非常推荐这本书给所有关注青少年成长的读者，因为它不仅帮助青少年提高心理素质、预防心理障碍，还为他们提供了科学地思考和面对问题的方法，值得推广和借鉴。
