自定义人生 做自己的教练 过不将就的一生
图书信息
书名：自定义人生 做自己的教练 过不将就的一生作者：李秦 李源
包装：平装
开本：16
页数：272页
出版社：人民邮电出版社
出版时间：2020-2-1
图书简介
这是一本需要自己寻找答案的书，每个人都想主宰自己的命运，面对问题时，往往会遇到各种冲突。本书结合教练理念，提炼出有效的问题与工具，帮你认识自我、接纳自我、发现内心渴望、激发内在动力，走出身心俱疲的泥淖，掌控工作与生活，从容定义属于你的人生。建议在阅读本书前做一次平衡轮练习，制订一个改变计划，实施计划中期和结尾再各做一次。
推荐理由
本书提供了许多经过实践验证的工具和方法，是指导个人成长、职场进阶、亲密关系、亲子教育的有力教材。它告诉我们如何在多元角色之间寻找平衡，如何主宰自己的命运，如何在面对问题时应对冲突。阅读本书将使你掌控工作与生活，从容定义自己的人生。此外，书中还有走心的插画和精美的金句书签，使你的阅读体验更加舒适和深入。