印度日记：跟大师学习心灵瑜伽
图书信息
书名：印度日记：跟大师学习心灵瑜伽作者：石宏
包装：平装
开本：16
页数：184页
出版社：海天出版社
出版时间：2012-6
图书简介
《印度日记：跟大师学习心灵瑜伽》犹如瑜伽修行小百科，此书不仅为初学者提供了瑜伽修行的入门参考，还有助于有经验的瑜伽爱好者进一步深入了解瑜伽。斯瓦米韦达大师以深入浅出的方式，详实分享了瑜伽修行方法及其对心灵的启发，包括静坐、呼吸、咒语、修为、饮食、睡眠、行走等方面的大篇幅启发和详解。此外，书中还分享了作者和学生们在修炼瑜伽时的心得和感悟，这些都有助于读者更好地理解瑜伽修行的精髓。书中精选了十余幅珍贵照片，呈现了瑞诗凯诗的美丽景致，读者仿佛和作者一同探索这个神圣的殿堂，十分生动形象。总之，《印度日记：跟大师学习心灵瑜伽》是一本非常不错的心灵读本，适合广大的灵修和心理爱好者阅读。
推荐理由
《印度日记：跟大师学习心灵瑜伽》是一本瑜伽修行的入门参考。作者记录了在印度圣城瑞诗凯诗两周的瑜伽学习之旅，分享了斯瓦米韦达大师深入浅出的瑜伽修行方法及其对心灵的启发。此外，书中还分享了作者和学生们在修炼瑜伽时的心得和感悟，并精选了十余幅珍贵照片呈现瑞诗凯诗的美丽景致，生动形象。适合初学者和有经验的瑜伽爱好者阅读。作为一本非常不错的心灵读本，本书值得一读，可帮助读者更好地理解瑜伽修行的精髓，提升心境和品质。
