学会静心、懂得宽心
图书信息
书名：学会静心、懂得宽心作者：任远坤
包装：平装
开本：16
出版社：中国纺织出版社
出版时间：2014-07-01
图书简介
在喧嚣浮躁的时代中，人们在面对得失、取舍、荣辱、进退时很容易感觉焦虑、恐惧、茫然、暴躁。本书旨在帮助读者从中寻找到“静心之道、宽心之理和修心之术”，在日常生活以及工作中放下心头的烦恼，修身养性，静心、宽心，以达到内心的安然和自由。书中涵盖了人生随时要静心和立身处处宽心两部分，每部分有若干章节，为读者提供了丰富的思考和阅读的内容。本书适合所有年龄层次的人群阅读，特别适合那些想要抛开纷杂的烦恼，追求内心宁静与自由的人。
推荐理由
本书通过故事描写，生动呈现出人类内心世界的复杂与迷茫。他告诉我们，只有拥有宁静的心态，才能洞察出人生的真谛。本书可指导读者打破负面情绪的束缚，尽可能的放下内心的包袱，实现心灵与身体的平衡。对于想要重拾生命的初衷，找到内心真正渴望的人来说，这是一本不可多得的好书。
