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自然社交,让情绪不再敏感

更新时间: 2024年10月06日 访问量: 3574次
图书分类 : 人际与社交
自然社交,让情绪不再敏感

图书信息

书名:自然社交,让情绪不再敏感
作者:陌川
包装:平装
开本:16
全文字数:227000
出版社:清华大学出版社
出版时间:2020-7

图书简介

社交敏感是许多人的困扰,本书通过情境化的小故事引出社交敏感的原因,进而提出自我疗愈方法论,分四章详细讲解如何重塑人际关系、学会社交技巧、缓解职场社交压力等。在重建自我意识的同时,作者还重点讲述了如何保护自己、建立自己的社交圈,获得优质人脉资源。适合各类社交敏感者及职场白领阅读,建议多次阅读,加深记忆。

推荐理由

该书针对社交敏感的人群,提出了很实用的自我疗愈方法论和社交技巧。通过本书的学习,读者不仅能够解决自身的社交问题,获得优质人脉和资源,同时也能够在职场上更加游刃有余,让自己的事业不断升级。本书富有案例,语言诙谐幽默,易于理解,值得读者阅读。

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