大学生健康教育
图书信息
书名：大学生健康教育作者：陶芳标
包装：平装
开本：16
页数：271页
全文字数：372000
出版社：合肥工业大学出版社
出版时间：2008-3
图书简介
《大学生健康教育》是面向大学生的一项重要健康教育，从培养大学生健康的行为方式和生活习惯、健康的心理、正确的疾病预防与就医行为三个方面进行全面介绍。本书的编者均为从事学校卫生和健康教育的专家，注重针对当代大学生的实际生活编写了大量典型案例，使读者倍感亲切，易于理解和消化。本书内容丰富，包括了平衡膳食、体育锻炼、充足睡眠、远离网络成瘾、拒绝物质滥用、调节情绪、塑造健康人格、恋爱心理及调适、性心理卫生、心理咨询与心理治疗、大学生学习适应、人际交往与适应、传染病与感染性疾病的防治、慢性非传染性疾病预防与就医、意外伤害与急救、精神障碍的早期识别、口腔卫生与美容保健等方面。本书可视为一本必备的大学生健康教育参考书，也可供广大健康教育工作者和广大读者参考。
推荐理由
《大学生健康教育》是值得一读的重要健康教育读物，内容全面，易于理解和消化。其详细讲解了大学生如何保持均衡饮食，如何进行正确的运动锻炼，如何保持充足的睡眠，如何预防远离网络成瘾和毒品滥用等，对于大学生的健康生活有着深刻的启示和指导。同时，本书编写时特别注重了当代大学生的实际生活经历，大量的案例让读者感到亲切易懂，使读者更愿意去关注自己的身体健康和生活方式。
