大学体育与健康/21世纪高职高专规划教材·公共基础课系列
图书信息
书名：大学体育与健康/21世纪高职高专规划教材·公共基础课系列作者：梁源,黄剑,欧健华
包装：平装
开本：16
出版社：清华大学出版社
出版时间：2014-09-01
图书简介
本教材主要分为15章，从体育与健康的基本概念、常见生理反应及运动损伤的预防与处理开始，详细介绍了各项球类运动、田径、体育舞蹈、瑜伽等项目的基本技术和练习方法，同时包含考核方法和评分标准等内容。通过学习本教材，不仅可以了解大学体育的基本内容，也可根据练习方法、易犯错误和纠正方法等进行身体锻炼，为广大学习者进行体育锻炼从理论到实践提供良好的帮助。
推荐理由
本教材详实的内容涵盖了大学体育与健康的基本概念和各项运动的基本技术与练习方法，并且包含考核和评分标准等模块，为读者提供了理论和实践相结合的学习方式，对提高全民健身水平具有现实意义。此外，本教材的编写者有丰富的教学经验，是广大学习者学习大学体育与健康的良好帮手。
