实用体能训练方法
图书信息
书名：实用体能训练方法作者：李铂,李帅星
包装：平装
开本：16
全文字数：291000
出版社：化学工业出版社
出版时间：2016-1-1
图书简介
竞技体育和大众健身领域的体能训练方法在该书中被详细介绍。除去竞技体育常用的体能训练方法外，该书将这些方法也转化为大众健身领域适用的训练方法，全书图文并茂、内容全面。此外，该书在每一章节的作业部分为读者提供实践机会，是一本实用性强、应用范围广的体能训练指南。
推荐理由
推荐给所有对体育运动感兴趣的人，本书既非常适合体育教师和运动队教练们作为自己的教材，也非常适合普通读者了解和学习体能训练。该书具有实用性强、内容全面、图文并茂等特点，是一本非常值得一读的体能训练指南。