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大学体育教育

更新时间: 2024年10月03日 访问量: 1002次
图书分类 : 理论/教学
大学体育教育

图书信息

书名:大学体育教育
作者:潘宏波,李广,赵玲华
包装:平装
开本:16
全文字数:526000
出版社:北京理工大学出版社
出版时间:2015-08-01

图书简介

《大学体育教育》分为两篇,优秀篇体育理论篇,阐述了体育文化、学校体育、健康教育等内容;第二篇运动技术篇,系统介绍了篮球、排球、足球、网球、乒乓球、羽毛球、轮滑、瑜伽、太极拳、搏击、武术、健美操、游泳、导引经络养生、脚斗士、空竹、抛绣球、毽球、跳竹竿、木板鞋、踩高跷等运动技术。它不仅阐述了各项运动技术的基本技术动作、基本战术以及注意事项,还介绍了比赛规则,同时重点讲述了运动对健康、心理以及社会适应的重要性。对于正在大学学习或已步入社会的年轻人而言,这本书既可以提高他们的运动技能,也能帮助他们更好的保持健康、调节心理、适应社会。

推荐理由

《大学体育教育》是一本很好的运动技能教材,既介绍了各项运动技术的基本技术动作和基本战术,还讲述了运动对心理、健康和社交方面的益处。对于在校学生和已参加工作的年轻人来说,掌握这些技能可以让他们更好地适应现代社会,提高身体素质,增强体质,塑造积极向上的精神状态。推荐给喜欢运动和希望提高自身体育修养的年轻人。

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