体育保健学高级教程
图书信息
书名：体育保健学高级教程作者：姚鸿恩
包装：平装
页数：499页
出版社：广西师范大学出版社
出版时间：2003-1
图书简介
该教材不仅深入浅出地介绍了各个方面的知识，而且引用了大量的实践案例和新研究成果，使读者更加深入地理解体育保健学的相关知识。例如，在运动营养方面，本教材介绍了不同运动阶段的营养需求和补充方法；在运动与自由基方面，本教材深入分析了自由基在运动中的产生和作用；在运动与免疫方面，本教材介绍了运动对免疫系统的调节作用和相关应用。此外，本教材还讨论了兴奋剂在体育比赛中的问题，并介绍了运动监管的法规和规章制度。总之，该教材内容丰富、系统全面，是一本不可多得的体育保健学高级教程。
推荐理由
如果你是一名体育爱好者，如果你想深入了解体育保健学的相关知识，那么《体育保健学高级教程》一定是你的首选教材。该教材不仅涵盖了体育保健学的各个方面，而且引用了大量的实践案例和最新研究成果，使读者更加深入地理解体育保健学的相关知识。此外，本教材还具备较高的指导性、实用性和可读性，可以帮助读者更好地实践所学知识，提高自身的体育保健水平。
