大学生心理健康教程 班志刚,黄竹,温英杰 编
图书信息
书名：大学生心理健康教程 班志刚,黄竹,温英杰 编作者：班志刚,黄竹,温英杰 编
包装：简裝本
页数：303页
出版社：中央编译出版社
出版时间：2006-8
图书简介
该书首先探讨了大学生心理健康的概念和意义，接着详细讲解了大学生心理问题的类型、成因和对策，并提供了一些实用方法和技巧。书中还介绍了大学生常见的心理困扰和问题，如学习压力、人际关系、恋爱情感等，并通过具体案例和分析，帮助读者更好地认识和解决这些问题。最后，书中还介绍了心理健康教育的重要性和实施方法。整本书通俗易懂，内容丰富，可操作性强，对于大学生及其家长、教师等，都是一本不可或缺的读物。
推荐理由
该书系统地介绍了大学生心理健康的相关知识，多样的内容形式让读者更加深入理解心理健康教育的必要性，并且详细探讨了大学生心理问题的种类、成因和解决方法，能够帮助广大读者有效地应对各种心理问题，提高自身心理健康水平。除此之外，书中还提供了丰富的案例和实用技巧，能够使读者更好地认知自我，建立积极的心态和处理问题的能力。该书的强调心理健康教育的重要性和实施方法，对于家长、教师等有指导意义，教师可以参考该书内容，开展心理健康教育，家长可以通过该书更好地关注自身及孩子的心理健康。因此，我强烈推荐该书作为大学生、家长和教师的必读书目。