大学生心理健康育 山东大学出版社
图书信息
书名：大学生心理健康育 山东大学出版社作者：吴少怡 主编
包装：平装
页数：236页
出版社：山东大学出版社
出版时间：2012-9
图书简介
该书主要分为幸福人生、生活适应、优化学习、人际关系、恋爱心理、情绪管理等主题，每个主题下面都有详细的内容介绍，让读者能够深入了解到大学生面临的心理健康问题。书中既有科学的理论知识，又有实用的技能训练，通过跟踪调查等多种方式，展现了大学生心理健康现状和需求，提供了实用的帮助和建议。这本书对于每一位大学生都有很高的参考价值，是提升自我心理健康的好帮手。
推荐理由
推荐理由：该书全面介绍了大学生心理健康方面的知识与技能，不仅为高校开展心理健康教育提供了参考，同时也能够帮助每一位大学生更好地了解和应对自身心理健康问题。读完这本书之后，你将更加明智地面对生活、学习和社交，更好地认识自己，把握自己的人生。