太极求真录 何轶群著 安徽师范大学出版社 9787567602472
图书信息
书名：太极求真录 何轶群著 安徽师范大学出版社 9787567602472作者：何轶群著
包装：平装
页数：243页
出版社：安徽师范大学出版社
出版时间：2013-1
图书简介
《太极求真录》是一本较为系统和全面地介绍太极拳的书籍。从太极的起源、演变、基本功、套路、推手等方面详细介绍其基本知识，同时紧密结合太极的内涵，介绍太极在养生、防病、增强抵抗力等方面的优越性，并且针对太极拳的实践过程，给出了许多具体提示和建议，可以帮助初学者更好的入门。此外，书中还涵盖了太极文化、太极哲学、太极与中医等方面的知识，全面展示了太极拳的丰富内涵。
推荐理由
此书适合对太极拳感兴趣的读者，无论是初学者还是已经学习过一段时间的人，都可以从本书中汲取到许多有用的知识和技巧。太极拳是一种内外兼修的养生方式，可以帮助人们增强身体素质，同时提高心理素质，增强人们的自我修养和拓展视野。此外，太极拳还和中国传统文化有着密切的联系，通过学习太极拳，读者们可以更好地了解和认识中国传统文化的内涵和价值。