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新编高职体育与健康(高职 牟思莹)

更新时间: 2024年10月06日 访问量: 797次
图书分类 : 理论/教学
新编高职体育与健康(高职 牟思莹)

图书信息

书名:新编高职体育与健康(高职 牟思莹)
作者:牟思莹
包装:平装
开本:16
全文字数:176000
出版社:西安电子科技大学出版社
出版时间:2016-10-01

图书简介

本书包括十三个章节,囊括了大学体育的主要教学内容。从体育与健康、人体发展与心理健康、体育锻炼与卫生保健等基础部分入手,让学生对体育的起源、基本原理等有所认知,同时注重提高学生的动作技巧。另外,本书还特别针对田径运动、篮球、足球、乒乓球、羽毛球、武术、健美操、瑜伽和定向运动等内容进行了详细的讲解,让学生对这些体育运动有更加全面的了解,并针对性地了解运动的基本技术、战术和规则,从而全方位地提高学生的体育素养。

推荐理由

本书是一本内容全面、理论与实践相结合的大学体育教材。学生可以从中学到丰富的体育知识,同时也可以提高自己的体育技能,参照运动效果评定和运动损伤预防与处置等实用部分,快速提高自身的体育水平。此外,本书编写规范,配图丰富,内容生动有趣,不仅可以作为学生公共体育课程的教学用书,也可以作为体育爱好者的参考用书。

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