高职体育理论与实践9787811295313
图书信息
书名：高职体育理论与实践9787811295313作者：-
开本：16
全文字数：400000
出版社：黑龙江大学出版社
出版时间：2012-09-01
图书简介
本书通过全面系统的结构体系，详细介绍了多种体育运动的知识和技能方法，旨在帮助读者了解和掌握体育运动的基础知识和锻炼方法。优秀章围绕体育锻炼与健康，详细介绍了体育锻炼的原则、计划和基本方法。第二章介绍了大学生体质健康测评内容和标准。第三到第十章分别介绍了篮球、乒乓球、游泳、健美操、瑜伽、体育舞蹈和武术等多种体育运动的知识、技能和规则。通过本书，读者可以全面掌握多种体育运动的相关知识，同时也了解了体育与健康的重要性。
推荐理由
本书介绍了多种体育运动的知识和技能方法，内容详尽、通俗易懂，旨在帮助读者了解体育运动的基础知识和锻炼方法，提高健康素养，实现人体健康管理。因此，推荐本书给所有关注自身健康的读者阅读学习。
![[新书]烹饪工艺美术9787518083923中国纺织有限公司](http://img.wx64.com/books/2/2b9e9e2d1b98220c9d010967f9697ee0.jpg)
