新编高校体育与健康教程
图书信息
书名：新编高校体育与健康教程作者：李兴林,于善安,刘国荣
包装：平装
开本：16
全文字数：500000
出版社：江苏大学出版社
出版时间：2016-06-01
图书简介
《新编高校体育与健康教程》是一部为大学生打造的全方位体育健康教材。本书涵盖了广泛的话题，分为方法技能篇、理论知识篇和休闲健身篇三大主题，共三十七章节。在方法技能篇中，读者可以了解各种体育运动项目的技术要点和实践技巧，如短跑、中长跑、跳高、跳远、足球、篮球等；在理论知识篇中，读者可以了解体育锻炼对身体各器官的影响、体育锻炼与常见疾病防治、体育锻炼与心理健康等相关知识；在休闲健身篇中，读者可以学习更多休闲体育项目的知识，如网球、羽毛球、高尔夫、攀岩等。本书内容详实、全面，是一本不可多得的体育健康读物。
推荐理由
本书不仅是一部知识丰富的体育健康教材，更是一本培养学生健康意识和习惯的好书。它覆盖了众多的体育项目和相关知识，不仅能够帮助读者了解各种体育运动技术，还能让读者了解体育对身体和心理的影响，指导读者制定健康的生活方式。如果你想学习更多高校体育健康知识，提升自己的身体素质，那么这本书将是你不可错过的好选择。
