大学生体育理论与实践教程
图书信息
书名：大学生体育理论与实践教程作者：张锐,赵培禹
包装：平装
开本：16
出版社：哈尔滨工程大学出版社
出版时间：2014-07-01
图书简介
本书涵盖了体育与健康，体育锻炼对健康的影响，体育锻炼的科学基础，奥林匹克运动，大学生体育与体质健康标准，大学生体育健身安全，校园体育文化，以及多个具体的运动项目的介绍，技术要点和比赛规则。本书注重理论与实践的结合，将体育基础理论知识和运动实践结合起来，内容结构层次分明，逐步深入，与当前社会大学生特点和需求相适应。此书适用于高等院校的体育教材，也可以作为学生自主学习和锻炼的指导性书籍。
推荐理由
本书既是一本理论课本，也是一本实践指南。它对于大学生来说是一本宝藏，不但能充实体育知识储备，而且激发兴趣、增强体质。内容以基础和实用为主线，无论是对体育基础理论知识的梳理、还是对多个运动项目的介绍，都具有很强的可读性。读者既可以了解各项运动技巧和比赛规则，也能从中获得锻炼安全注意事项、健身习惯养成建议等实用信息。在大学校园中培养体育习惯，终身受益，不妨试读一下，你也能在身体和心灵上受益匪浅。
