体育与健康
图书信息
书名：体育与健康作者：孙德瑞,于洪波,徐春林
包装：平装
开本：32
页数：244页
出版社：大连海事大学出版社
出版时间：2002-7
图书简介
《体育与健康》系统介绍了体育教育中各种有益身心的体育项目的锻炼。优秀章阐述了体育教育的目的、任务和基本原理。第二章具体分析了运动竞赛的意义、种类、组织领导和成绩评定方法。第三章至第五章分别讨论了身体素质和各种球类运动的概述，最后一章则深入探讨了游泳技术的基本原理和各种运动技能的训练方法。全书知识系统完整，通俗易懂，是一本很好的教材和读物。
推荐理由
本书内容涵盖了体育教育的方方面面，几乎涵盖了中小学体育课程中所需要的知识点。不仅考虑身体素质的锻炼，还包括了运动竞赛、球类运动和各种运动技能。本书适合广大青少年及其家长和教育工作者阅读。阅读本书，能够更好地开展体育锻炼和教育，提高身体素质、心理素质和综合素质，从而更好地促进健康成长。