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大学健康体育教程

更新时间: 2024年10月02日 访问量: 991次
图书分类 : 理论/教学
大学健康体育教程

图书信息

书名:大学健康体育教程
作者:《大学健康体育教程》编写组
包装:平装
开本:16
出版社:浙江工商大学出版社
出版时间:2017-08-01

图书简介

《大学健康体育教程》是一本以新颁布的高校体育课程指导纲要为指导思想的体育教材,全面且详细地讲解了健康、营养、体育锻炼的方法与规律等内容,针对这些问题提出了解决方案。同时,书中讲解的运动基本技术、战术及练习方法全面且实用,对体适能干预也进行了详尽阐述。读者可根据自身需求,快速掌握健康体育锻炼的方法和技巧。此书不仅适合高职高专、普通高校等各类院校体育课程教材,也适合体育爱好者参考,是一本对健康有益的优秀读物。

推荐理由

《大学健康体育教程》是以新颁布的高校体育课程指导纲要为指导思想的体育教材,涵盖了健康、营养、体育锻炼的方法与规律等内容的详细介绍。书中对运动基本技术、战术及练习方法也进行了全面讲解,可助读者在日常生活中掌握科学严谨的体育锻炼方式,提高身体素质,增强体魄,同时书籍实用性强,技术性强,在教学和娱乐中都能起到重要的作用。推荐此书给大学生、体育教育从业者和所有关注健康的人士,以便在生活和工作中能够得到更好的健康管理和体育锻炼指导。

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