体育(第5版) 裴海泓/本科临床/十二五普通高等教育本科国家级规划教材
图书信息
书名：体育(第5版) 裴海泓/本科临床/十二五普通高等教育本科国家级规划教材作者：裴海泓
包装：平装
开本：16
出版社：人民卫生出版社
出版时间：2013-03-01
图书简介
本书详细介绍了体育领域的各个方面，首先从大学体育入手，阐述了其在学生身体素质、心理素质、社会素质等多个方面的重要性。然后介绍了体适能领域的不同测试方法、评价标准与训练方式，以及如何提高体质和塑造健康的生活方式。从传统的养生术到现代的健身法，介绍了多种健身方式，让读者了解到健身方法的多样性和普及性。竞技运动和休闲运动也是本书的重点，不仅介绍了不同竞技项目的基本规则和技巧，还阐述了休闲运动在缓解压力、改善身心健康等方面的重要性。此外，本书还介绍了运动损伤与慢性病康复锻炼、运动竞赛中的医务监督等内容，充分展现了体育领域的多样性和复杂性。
推荐理由
推荐理由：如果你是一名体育专业的学生或者从事相关工作的人士，那么这本《体育(第5版)》教材必将成为你的得力助手。它不仅介绍了体育领域的各个方面，从大学体育到竞技运动、从传统养生到现代健身，无所不包；而且在创新和发展方面也着力突破，不断更新内容。此外，本书还强调了体育素养对人体健康的重要性，帮助读者认识到体育锻炼的多样性和普适性，从而更好地保持健康的生活方式。总之，这本教材不仅适用于学生，也适用于从事相关工作的人士和喜欢体育锻炼的人士。
