运动生理学基础/浙江省高职高专重点建设教材
图书信息
书名：运动生理学基础/浙江省高职高专重点建设教材作者：赖爱萍
包装：平装
开本：16
页数：298页
出版社：浙江大学出版社
出版时间：2012-6
图书简介
《运动生理学基础/浙江省高职高专重点建设教材》在运动生理学基础上，注重突出不同运动者的特性，整合理论知识，增强应用性的运动健身技能指导内容。全书通俗易懂，每章详细介绍了与骨骼肌机能、血液、循环机能、呼吸机能、消化吸收机能、肾脏机能、能量代谢、内分泌和感觉、身体素质、运动技能、运动过程中的机能活动变化规律等相关的知识。书中注重知识与应用的结合，每一章末都配有内容总结和思考题，引导读者思考，加深印象。作者还特别添加了相关的运动和生活案例以及健身和生活小常识等，使读者能够更好地理解和学习知识。此外，书中还附有相关实验内容，能够有效地解决训练和健身中的实际问题，成为应用性强的高职运动生理学教材。
推荐理由
本书是一本提供基础理论知识的运动生理学教材，但它突出不同运动者的特性，同时整合了理论知识及应用性的运动健身技能指导内容，通俗易懂，注重知识与应用的结合。对于高职高专学生、教练员、体育指导员、运动员及健身爱好者，都是一本不可多得的参考用书。它能够让读者深刻理解运动生理学的相关知识，同时能够帮助读者解决训练和健身中的实际问题。