大学体育与健康
图书信息
书名：大学体育与健康作者：魏洪峰,王庆伟,马继明
包装：平装
开本：16
全文字数：301000
出版社：中国水利水电出版社
出版时间：2015-08-01
图书简介
《大学体育与健康》基于全国普通高等学校体育课程指导纲要，分为十一章，内容涵盖了体育运动与健康的基本理论知识和基本技能的详细描述，包括体育概论、健康概论、科学的体育锻炼、体育保健、田径运动、球类运动、游泳运动、武术、健身健美与体育舞蹈、速度滑冰运动、休闲体育等方面。本书不仅涵盖全面，而且深度和广度兼备，每一章的内容都体现了从教学实际出发，力求做到内容新颖、通俗易懂、简单易学、图文并茂，并附有主要参考文献。通过对本书的学习和实践，可以帮助学生科学地进行体育锻炼，掌握常见运动创伤的处置方法，并掌握测试和评价体质健康状况的基本知识，改善心理状态，体验运动的乐趣和成功的感觉。
推荐理由
《大学体育与健康》是一本深度，广度兼备的体育教育读物。本书全面地阐述了体育运动与健康的基本理论知识，并对一些基本的体育技能作了详尽的描述，而且既考虑了教材的深度，又兼顾到了广度。不仅可以作为高校公共体育课程的教学用书，也适合于广大体育工作人员及体育爱好者阅读。通过对该书的学习与实践，可以帮助人们掌握测试和评价体质健康状况的基本知识，改善心理状态，克服各种困难，从而在全面地提升运动能力的同时，获得身心和谐的提升。
