大学体育与健康（第二版）（普通高等教育通识类课程“十三五”规划教材）
图书信息
书名：大学体育与健康（第二版）（普通高等教育通识类课程“十三五”规划教材）作者：魏洪峰,丛永柱,闫坤,陈平,刘信义
包装：平装
页数：301页
全文字数：300
出版社：中国水利水电出版社
出版时间：2018-07-01
图书简介
本书从教学实际的角度，深入浅出地介绍了体育概论、健康概论、科学的体育锻炼、体育保健、各项体育运动以及休闲体育等方面的知识。每章节都提供丰富的图文资料，便于学生理解和掌握。此外，配有相关实践案例、注意事项、习题及参考文献，方便读者深入学习和拓展知识面。
推荐理由
本书内容生动实用，适合各类人群学习和阅读，尤其适合大学生学习和运动健身爱好者阅读。读完本书，不仅可以提高自己的体育运动技能水平，更可以掌握科学的体育锻炼方法，改善心理状态，养成良好的生活习惯，同时对体育锻炼的认识也将得到更全面深入的了解。
