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大学体育与健康教育

更新时间: 2024年10月09日 访问量: 837次
图书分类 : 理论/教学
大学体育与健康教育

图书信息

书名:大学体育与健康教育
作者:项建民,吴亦丰,戴德翔
包装:平装
开本:16
页数:338页
全文字数:490000
出版社:北京师范大学出版社
出版时间:2010-11

图书简介

《大学生体育与健康教育》以终身体育、健康娱乐为宗旨,全面阐述了体育理论与实践方面的内容。在理论部分,本书详细介绍了体育的基本概念、体育运动与身心健康的关系、体育运动与现代疾病以及急救、健康指导与身体健康教育等方面的知识,旨在让读者了解体育与健康的重要性。在实践部分,本书主要介绍了常见体育运动的参与方式、方法、基本技术和娱乐、健康方式,另外还涉及了现代社会流行的一些体育运动形式,如舞龙舞狮、跆拳道、健身、街舞、高脚和板鞋竞速运动等。此外,本书还注重对运动项目的历史、发展、规则以及相关衍生项目的介绍,特别关注健身方式方法的介绍,对于拓展读者的体育运动与健康教育知识视野,培养体育科学锻炼习惯和终身体育意识有重要的促进作用。

推荐理由

《大学生体育与健康教育》一书,是一本全面介绍大学生体育健康知识的理论与实践书籍。本书内容涉及广泛,旨在培养读者的终身体育意识及科学锻炼习惯。书中详细介绍了体育基本概念、体育运动与身心健康的关系、现代疾病预防等内容,在实践部分,介绍了常见的体育运动参与方式及健身方式方法,还涉及了现代社会流行的一些体育运动形式。本书不仅注重知识传授,还注重对体育运动相关项目的历史、发展、规则以及相关衍生项目的介绍。介绍了一系列的健身方式和科学锻炼习惯,是大学生必备的体育健康读物。