大学体育
图书信息
书名：大学体育作者：杨彬,杜光友,李焕玉
包装：平装
开本：16
全文字数：490000
出版社：高等教育出版社
出版时间：2017-11-01
图书简介
《大学体育》是一本新型公共体育教材，突出了教材的科学性、实用性和可读性。本书全面梳理了大学生体育锻炼现状及现实需求，结合运动健康理论与实践，系统而讲解了健身理论篇、运动技能篇、体育休闲篇三个篇章，包括了大学体育概述、健康体适能、体育锻炼的理论基础、体育锻炼与保健、体育文化等主要内容。此外，作品突出实践教学，通过二维码关联视频、延伸阅读等拓展资源，帮助读者更好地掌握体育锻炼理论和技巧。
推荐理由
本书适合所有对于体育锻炼及其理论感兴趣的人，并且尤其适合大学生选修或必修体育课程。本书为读者提供了全面系统的大学体育知识，使读者在学习的同时更加全面、科学的锻炼身体，提高身体素质，增强身体免疫力。
